Helhetlig kvinnehelse
Uansett alder.
Vi er kanskje sammensatte, men det er akkurat det som gjør kvinner så fantastisk spennende!
De av oss som har (eller har hatt) livmor og eggstokker, skjede og vulva kan få plager som er knyttet til disse strukturene. Jeg jobber med følgende:
Smerter i underlivet, underlivsprolaps, halebenssmerter, lekkasjeplager, bekkenplager, menstruasjonssmerter, endometriose/ adenomyose, svangerskap & fødsel, samt overgangsalder.
Her kan du få en fysisk time eller en online konsultasjon, være med på gruppetimer, nettkurs og webinarer.
Jeg holder også kurs og foredrag for terapeuter og helsepersonell, utdanningsinstitusjoner og foreninger.
mer info
En kropp som fungerer!
Det er helt vanlig at kroppen ikke alltid spiller på lag, men dersom du kjenner deg igjen i noen av plagene i lista ovenfor trenger du ikke lide i stillhet!
Kanskje har du vært plaget lenge? Eller har du akkurat merke at det er noe som ikke er helt som det skal? Det spiller ingen rolle! Det som er viktig er at det finnes hjelp og du kan bli bedre!
Forskning viser at 70% av de med urinlekkasje blir bra med konservativ behandling (det er det jeg tilbyr). Forskning viser også at 80% av de med underlivssmerter blir bra med en multimodal tilnærming, noe du får her.
Jeg er kanskje over gjennomsnittet entusiastisk, men det er fordi jeg gang på gang ser at det ikke er så mye som skal til!
min kompetanse
Gratis Ressurser
3 øvelser som lindrer
Er du plaget med smerter og spente muskler i underlivet? Her får du tre enkle og effektive øvelser som jeg benytter daglig i klinikken.
Smerte ved berøring?
Dersom vanlig berøring er smertefullt er dette guiden for deg! Her får du vite hva du kan gjøre for å gjenopprette normal følsomhet (sensibilitet).
Nyhetsbrev
Legg igjen e-post adressen din og få informasjon om nye tilbud, oppstart av treningsgrupper og annet som kan være nyttig rett i innboksen. Før det annonseres i sosiale medier ;-)
Du legges til min e-postliste, men du kan når som helst melde deg av ved å trykke på 'avmeld' nederst på mail du får. Jeg respekterer ditt privatliv. Du vil aldri få søppelpost.
Nettkurs!
Er du plaget med smerter i underlivet? Er det vanskelig å finne en lokal behandler? Vet du ikke hvor du skal begynne?
La meg hjelpe deg på veien! Jeg har laget et kurs som går over 8 uker. Det består av:
- Vi møtes 1 x i uka. Da blir det forelesning om spennende tema med god tid til spørsmål. Det blir gjort opptak.
- Ferdig innspilte øvelser som slippes hver uke.
- En arbeidsbok som følger deg gjennom hele programmet.
- Dyktige gjesteforelesere!
- Et lukket forum for deltakerne.
- En solid ressursliste.
Mer info
Gi en gave
Gi et gavekort til en du er glad i 💛
Jeg leverer, uten ekstra kostnad, i Hammerfest og Alta. Kan leveres til kjøper eller til mottaker. Kortet kan også sendes digitalt.
Send meg en melding med ønsket verdi, samt navn på mottaker og avsender. Du kan også skrive en personlig hilsen. Du får tilsendt faktura.
Lokaler
I 2025 kommer jeg til å få kontor i Feel24's nye lokaler i Hammerfest.
Frem til da finner du meg på hjemmekontoret i Myrveien 7C i Forsøl (med gratis parkering).
Jeg er ofte i Alta, hvor jeg tilbyr hjemmebehandling. Det mulig å bestille time hos meg på tirsdag, onsdag eller torsdag i oddetallsuker. Disse timene må avtales via kontaktskjema, på mail eller over telefon.
Du finner meg på Instagram
