Helhetlig kvinnehelse
Uansett alder.
Vi er kanskje sammensatte, men det er akkurat det som gjĂžr kvinner sĂ„ fantastisk spennende Ă„ jobbe med!Â
De av oss som har (eller har hatt) livmor og eggstokker, skjede og vulva kan fÄ plager som er knyttet til disse strukturene. Jeg jobber med fÞlgende:
Underlivssmerter, underlivsprolaps, halebenssmerter, lekkasjeplager, bekkenplager, menstruasjonssmerter, endometriose/ adenomyose, svangerskap og fĂždsel, og overgangsalder for Ă„ nevne noe.Â
Jeg holder ogsĂ„ kurs, foredrag og bidrar i forbindelse med utdanning av leger, jordmĂždre og fysioterapeuter. Â
Â
mer infoEn kropp som fungerer! Â
Â
Det er helt vanlig at kroppen ikke alltid spiller pÄ lag, men dersom du kjenner deg igjen i noen av plagene i lista ovenfor trenger du ikke lide i stillhet!
Kanskje har du vĂŠrt plaget lenge? Eller har du akkurat merke at det er noe som ikke er helt som det skal? Det spiller ingen rolle! Det som er viktig er at det finnes hjelp og du kan bli bedre!
Forskning viser at 70% av de med urinlekkasje blir bra med konservativ behandling (det er det jeg tilbyr). Forskning viser ogsĂ„ at 80% av de med underlivssmerter blir bra med en multimodal tilnĂŠrming, noe du fĂ„r her. Â
Jeg er kanskje over gjennomsnittet entusiastisk, men det er fordi jeg gang pĂ„ gang ser at det ikke er sĂ„ mye som skal til! Â
Â
min kompetanse
Ressurser:
Jeg tror du kommer til Ă„Â
elske
 disse
Fantastisk Freebie #1
3 Ăžvelser som lindrer
Dersom du er plaget med underlivssmerter er dette en video for deg. Her fĂ„r du tre enkle og effektive Ăžvelser som jeg benytter daglig i klinikken.Â
Fantastisk Freebie #2
Normalisere fĂžlsomhet
Du skal kunne berÞre deg selv uten at det er smertefullt. Dersom berÞring gir smerte er dette guiden for deg! Her fÄr oppskriften pÄ hva du kan gjÞre for Ä gjenopprette normal fÞlsomhet (sensibilitet).
Kommer snart
Nettkurs!
Er du plaget med smerter i underlivet? Finner du ikke en lokal behandler? Synes du det er vanskelig Ă„ snakke om plagene dine?
Jeg har fĂ„tt stĂžtte av Sametinget for Ă„ lage et nettbasert behandlingstilbud som kan hjelpe deg! Det lanseres pĂ„ norsk i uke 42 i 2024, og pĂ„ samisk kort tid etter.Â
Kurset gÄr over c8 uker. Vi mÞtes live en gang i uka. Du kan delta anonymt dersom du Þnsker det.
Meld interesse sÄ setter jeg deg pÄ ventelista! Da fÄr du mail om hva kurset inneholder og mulighet til Ä melde deg pÄ fÞr det legges ut offentlig.
Jeg er interessert
Mange synes det er flaut Ă„ snakke om plagene sine og er kanskje redd for Ă„ ikke bli mĂžtt med fortĂ„else. Her blir du sett, hĂžrt og tatt pĂ„ alvor. Alltid! Ikke noe problem er for lite, eller for stort.Â
Lurer du pĂ„ om jeg kan hjelpe deg? Ta kontakt sĂ„ finner vi ut av det sammen.Â
Lokaler
Fra august 2024 kommer jeg til Ă„ ha kontor i Feel24's nye lokaler i Hammerfest.
Frem til da finner du meg pÄ hjemmekontoret i Myrveien 7C i ForsÞl (med gratis parkering).
Jeg er ofte i Alta! Der leier jeg et kontor ved Elvebakken fysioterapi ved behov. Det mulig Ă„ bestille time hos meg pĂ„ tirsdag eller onsdag i oddetallsuker. Disse timene mĂ„ avtales via kontaktskjema, mail eller telefon.Â
FÞlg meg pÄ
