Alt skjer på FB.
Live sending hver mandag og Q&A hver torsdag.
Dersom du ikke kan være med live kan du se det i opptak.
Vi starter 24.02.25!
Kurset for deg som:
➔ har vulva og vagina
➔ har smerter eller ubehag i underlivet (konstant eller i perioder)
➔ ønsker å gjøre noe selv for å bli bedre
➔ er lei av brannslukking og lettvinte løsninger som ikke gir varig resultat
➔ vil bli ekspert på egen kropp
➔ ønsker å ta tilbake kontrollen over (under)livet ditt
Jeg er med!
Hvem er jeg?
Jeg er Heidi, født og oppvokst i på kysten i Nord-Norge.
Jeg elsker havet, og brenner for kvinnehelse.
Jeg er utdannet fysioterapeut og har jobbet med kvinnehelse siden 2009. Jeg har 12 års erfaring fra spesialisthelsetjenesten, men driver nå Yoniklinikken, der jeg daglig møter kvinner med underlivssmerter, bekkenplager og ulike bekkenbunnsdysfunksjoner.
Jeg er også utdannet massasjeterapeut, doula og sexolog.
Jeg elsker å dele kunnskap med engasjerte terapeuter og helsepersonell. Jeg har holdt kurs og foredrag i en årrekke, både i innenlands og utenlands.
Nå gleder jeg meg veldig til å holde kurs for deg!
Hva består kurset av?
Forstå hva som skjer i kroppen
Nervesystemet blir ofte glemt, men det spiller en nøkkelrolle når det kommer til smerteproblematikk. Få en ny forståelse av hvordan alt henger sammen.
Gode øvelser
Du vil lærer enkle og effektive øvelser som du ikke trenger å bruke mer enn 5-10 minutter på daglig for å merke effekt.
Møt andre i samme situasjon
Alt foregår i en lukket FB gruppe. Der kan de som er med på kurset dele erfaringer og stille spørsmål. Et trygt fellesskap.
Har du spørsmål?
Ta gjerne en titt på hva andre lurer på.
