TJENESTER
Hva trenger du?
Her er en oversikt over noe av det jeg kan hjelpe deg med. Finner du ikke det du leter etter? Ta kontakt!
Tid for endring
Undersøkelse
900,- for 60 min.
Behandling
Fra 500,- for 30 min
DIGITALT
E-bøker og kurs
Fødselsforberedende kurs
1500,- (4 timer)
Babymassasje
1500,- (1 time x 4)
Gruppetrening
Fra 250,- per time
MEDISINSK AKUPUNKTUR
530,- for 30 min
DOULA
Ta kontakt
Sexologisk rådgivning
Kommer!!
En til en
Ønsker du personlig oppfølging? Da kan du bestille en time.
Første konsultasjon varer alltid i 60 min. Deretter finner vi ut hvilken oppfølging som passer deg.
Du vil få "verktøy" i form av øvelser, tøyninger, hjelpemidler eller andre ting du kan gjøre hjemme for å bli bedre.
Finn tid
Nettbasert
Ønsker du hjelp men bor langt unna? Fortvil ikke! Det er hverdagen til mange i vårt langstrakte land.
Jeg kjører derfor nettbaserte behandlingstilbud for kvinner med underlivssmerter og barselinformasjon for nybakte mødre. Her vil det komme flere tilbud! Seksualundervisning for ungdom står på planen. Er det noe du ønsker og tenker jeg burde tilby? Ta kontakt! Du er sikkert ikke den eneste.
Det er mulig å booke video- eller telefonkonsultasjoner.
Du finner digitale ressurser i form av gratis materiale her på nettsiden. For tips, øvelser og inspirasjon kan du ta en kikk på Instagram (wh.physio) og Facebook (yoniklinikken).
MER INFO
Kurs
Jeg holder fødselsforberedende kurs basert på Susanna Heli's anerkjente "Föda utan redsla". Kort fortalt så lærer du hva som skjer under en fødsel og hva du og din partner kan gjøre for å støtte kroppens prosesser på best mulig måte.
Babymassasje har mange fordeler for både foreldre og barn. Og så er det utrolig koselig! Jeg holder kurs på forespørsel. Kanskje det kan være noe for barselgruppa?
MER INFO
Gruppetrening
Jeg har gruppetrening for gravide, nybakte mødre og for kvinner som ønsker å styrke bekkenbunn og kjernemuskulatur. Det vil etterhvert bli mulig å delta digitalt.
MER INFO
Elin Alice Lysmen Jakobsen
Nå kan jeg flire og le, hoste og nyse, danse og jogge!
Heidi var min reddende engel da mine problemer med urinblæra startet og mine plager gjorde at gynekologer ikke ville operere. Jeg ble henvist til Heidi som da jobbet på sykehuset i Hammerfest og fikk akupunktur gjennom flere uker. Nå kan jeg flire og le, hoste og nyse, hoppe, danse og jogge uten at «blæra flyter over». Så TAKK Heidi, og lykke til med ditt engasjement for kvinnehelse 
Otilie
Takknemlig for at du har gitt meg litt håp.
Videoen din traff rett i hjertet! Så takknemlig for at du har gitt meg litt håp om at det faktisk kan bli bedre. Så fantastisk kunnskapsrik og dyktig du er til å formidle. Spesielt dette med ikke-smertefull berøring har jeg aldri lest eller hørt noe sted. Utrolig nyttig info!!!
Tre øvelser for mindre underlivssmerter
Er du plaget med smerter i underlivet? Prøv disse tre enkle, og svært effektive, øvelsene! Du får de rett i mailboksen i form av en video der jeg snakker deg gjennom det hele og viser seg hva du skal gjøre.
Følg meg på
