TJENESTER
Sexologisk rÄdgivning
Jeg tar for tiden en master i psykososial helse med fordypning i sexologi. Sommeren 2025 er jeg ferdig utdannet sexolog, menÂ
RĂ„dgivning
1100,- for 60 min.Â
Undervising
Informasjon til foreldre om barns (0-6 Ă„r) seksuelle utvikling.Â
- hvilke ord bĂžr man bruke
- selvstimulering
- grensesetting
- hvordan mĂžte barns utforskning
Hvordan ble du mĂžtt som barn? Ănsker Ă„ mĂžte barnet ditt pĂ„ samme mĂ„te?Â
VĂ„r egen oppvekst preger oss som foreldre. Mange av oss bĂŠrer pĂ„ skam, frykt og kanskje fĂžler vi oss ikke trygge nok til Ă„ mĂžte barnas utvikling pĂ„ en positiv mĂ„te. Â
Hva er vanlig for barn i ulike aldersgrupper? Og hva kan du kan gjĂžre eller si?
Barn som kan sette navn pĂ„ kroppsdelen sine, som har lĂŠrt seg Ă„ sette grenser og som har erfart at de har en trygg voksenperson de kan snakke med, har mye lettere for Ă„ fortelle om grenseoverskridelser. De sĂžker ogsĂ„ sjeldnere til blant annet porno for Ă„ fĂ„ svar pĂ„ det de lurer pĂ„.Â
Barn i skolealder synes mange ting blir flaut Ă„ snakke om dersom de ikke har blitt introdusert for temaet tidligere.Â
Â
Book timeBehandling
NÄr vi har funnet hvorfor du har plager og Þnsker jeg Ä finne
Dersom det er snakk om misfornÞyde strukturer vil disse ofte ha godt av litt manuell behandling, men varig endring skjer kun hvis du gjÞr en innsats selv. Du vil fÄ ulike "verktÞy" som livstilsendringer (som det Ä vÊre litt snillere med seg selv), Þvelser og annen egenbehandling som vi kommer frem til. Det er ofte snakk om smÄ justeringer!
For noen vil det vĂŠre aktuelt Ă„ bestille hjelpemidler som TENS apparat, Efemeia kontinensstĂžtte, vibrasjonsterapi, dilator eller annet.Â
Â
Â
MER INFO
Tre Ăžvelser for mindre underlivssmerter
Er du plaget med smerter i underlivet? PrĂžv disse tre enkle, og svĂŠrt effektive, Ăžvelsene! Du fĂ„r de rett i mailboksen i form av en video der jeg snakker deg gjennom det hele og viser seg hva du skal gjĂžre.Â
